V rámci Psychoterapie Iveta Skálová nabízím laskavý a individuálně přístup, který vychází z vašich jedinečných potřeb. V terapii je pro mě klíčové vytvářet bezpečné, respektující a přátelské prostředí, kde se můžete zastavit a být sami sebou — bez posuzování, bez tlaku, ve vlastním tempu.
Zaměřuji se na vytváření prostoru pro objevování a osobní růst a na citlivou, praktickou podporu v různých životních situacích. Terapii vnímám jako průvodcovství — společné hledání souvislostí, skládání mozaiky života a objevování vnitřních zdrojů, které už v sobě máte.
Jak spolupráce probíhá:
Úvodní setkání slouží k tomu, abychom se společně podívali na to, s čím přicházíte, a zjistili, zda je terapie pro vás vhodná.
Každé sezení trvá 50 minut.
- Úvodní setkání
Společně si ujasníme, s čím přicházíte a co byste si přáli změnit. - Nastavení cesty
Domluvíme se na rámci spolupráce, tempu a směru, který pro vás bude bezpečný. - Terapeutická práce
Pracujeme s emocemi, vztahy a vnitřními procesy tak, aby se porozumění sobě promítalo i do každodenního života. - Průběžná reflexe
Společně sledujeme, co funguje, a podle potřeby cestu upravujeme.
Oblasti, ve kterých mohu být nápomocna:
-
sebevědomí a sebepojetí
-
rodičovství, role a očekávání
-
motivace a životní směřování
-
práce s hněvem a konflikty
Další témata:
-
stres a dlouhodobé vypětí
-
úzkosti a strachy
-
závislosti různého typu
Reference:
Paní Iveta umí krásně vytvořit milé a podporující prostředí s pro mě překvapivými otázkami a směry konverzace. Na nic se netlačilo přes sílu a přesto bylo pro mě každé setkání překvapením v tom, kdo vlastně sama jsem. Po každém sezení jsem se cítila, jako bych odložila tíhu velkého kamene. Byl to vždy pro mě opravdu veliký krok v nastavení myšlenek, který by mně samotné trval mnohem mnohem delší dobu, pokud bych na něj sama vůbec přišla.
Paní terapeutka je empatická, milá a profesionální, ví přesně, co a kdy říct, kdy zatlačit a kdy už jde přes limit. Zároveň člověk nemusí mít strach se s čímkoli svěřit a nemusí se bát ani odsuzujících komentářů či pohledů.
Create Your Own Website With Webador